介護予防キャラバン【神奈川県】
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イベント概要
今回の介護予防キャラバンは，「生活のなかで取り組む介護予防」と題し，介護予防が重要となる背景や，生活のなかで取り組むことのできる介護予防の実際についてお話しします．年齢を重ねるにつれて，“住み慣れた地域で自立して生活するための能力を保つこと”（=介護予防）の重要性が増していきます．介護予防をより効果的なものにするには，お一人おひとりが，日々の生活のなかで実践・継続することが何よりも大切です．講演の中では，ご自身でも行えるカラダ＆生活チェックや，基本的な運動方法についてもご説明したいと思います．介護予防の基本について知りたい方，おさらいをしたい方は，ぜひご参加ください．
体操・運動
公開講座
開催日
2025年7月19日 ～ 2025年7月19日
場所
- 関東甲信越
- 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-24-2
かながわ県民センター(305会議室)
10：00~11：30
(9：30開場)