2、歩きづらかった、歩けたがつらかった

この2日の間、歩くのがつらかった方へ

以下の画像をもとに定期的に運動・体操をしましょう。

2_turai-min.png

※5分以上歩ける方のページ(1、問題なく歩けた)はこちら

トップへ戻る