理学療法ハンドブック
国民の皆さまの健康に役立つ「ハンドブック」シリーズを発行しています。
ぜひご覧ください。
- シリーズ1 健康寿命
- シリーズ2 脳卒中
- シリーズ3 腰痛
- シリーズ4 心筋梗塞・心不全
- シリーズ5 スポーツ
- シリーズ6 糖尿病
- シリーズ7 変形性膝関節症
- シリーズ8 認知症
- シリーズ9 慢性閉塞性肺疾患（COPD）
- シリーズ10 女性のライフステージ
- シリーズ11 がん
- シリーズ12 栄養・嚥下
- シリーズ13 肩関節周囲炎
- シリーズ14 在宅での危険予防
- シリーズ15 産業分野の予防
- シリーズ16 小児
- シリーズ17 変形性股関節症
- シリーズ18 転倒予防
シリーズ1 健康寿命
全体版PDF（見開き）はこちら（PDF：1.9MB）
全体版PDF（単ページ）はこちら（PDF：1.85MB）
【もくじ】
p.4-11 健康寿命をのばそう！（PDF：326KB）
p.12-15 転倒を予防して健康寿命をのばそう！（PDF：188KB）
p.16-23 痛みを予防して健康寿命をのばそう！（PDF：331KB）
p.24-29 認知症を予防して健康寿命をのばそう！（PDF：262KB）
p.30-35 脳卒中を予防して健康寿命をのばそう！（PDF：284KB）
p.36-38 尿もれ対策をして健康寿命をのばそう！（PDF：87KB）
p.39-41 むせを予防して健康寿命をのばそう！（PDF：78KB）
p.42-43 あなたの生活と 理学療法（PDF：246KB）
仕様：A5 44ページ
※尿漏れ対策・むせ予防を追加しました。
DAISY版
※DAISY（デイジー）版は、視覚障害者や印刷された図書などを読むのが困難な人のために開発された電子図書の国際的な規格に沿って作成されています。
シリーズ2 脳卒中
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【もくじ】
p.2-6 脳卒中とは（PDF：199KB）
p.7-8 脳卒中理学療法の流れ（PDF：90KB）
p.9-10 日常生活の工夫（PDF：100KB）
p.11-12 脳卒中の予防（PDF：227KB）
p.13-14 自宅でできる簡単な体操（PDF：102KB）
p.15-16 あなたの生活と理学療法（PDF：251KB）
仕様：A5 18ページ
シリーズ3 腰痛
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全体版PDF（単ページ）はこちら（PDF：1.12MB）
【もくじ】
p.2-3 腰痛について（PDF：126KB）
p.4-5 腰痛との向き合い方（PDF：120KB）
p.6-8 腰痛を自己管理するには（PDF：144KB）
p.9-11 体操で腰痛予防しよう（PDF：128KB）
p.12-14 職場環境と腰痛について（PDF：207KB）
p.15-16 あなたの生活と理学療法（PDF：241KB）
仕様：A5 18ページ
【補足説明】
6ページの「腰痛心配しすぎ度チェック」質問９は、「全く問題ない」「少し問題あり」＝０点、「中程度の問題あり」「とても問題あり」「極めて問題あり」＝１点として合計してください。
シリーズ4 心筋梗塞・心不全
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全体版PDF（単ページ）はこちら（PDF：1.56MB）
【もくじ】
p.2-7 心疾患とは（PDF：347KB）
p.8-10 心臓リハビリテーションとは（PDF：362KB）
p.11-12 心筋梗塞と心不全の予防（PDF：167KB）
p.13-14 自宅でできる運動療法（PDF：92KB）
p.15-16 あなたの生活と理学療法（PDF：250KB）
仕様：A5 18ページ
シリーズ5 スポーツ
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【もくじ】
p.2-3 みんなでスポーツをしよう！（PDF：121KB）
p.4-8 子どもとスポーツ（PDF：144KB）
p.9-12 女性とスポーツ（PDF：133KB）
p.13-16 障がい者スポーツ（PDF：394KB）
p.17-18 あなたの生活と理学療法（PDF：287KB）
仕様：A5 18ページ
シリーズ6 糖尿病
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【もくじ】
p.2-4 糖尿病とは（PDF：120KB）
p.5-6 高血糖として起こる症状（PDF：65KB）
p.7-8 糖尿病の治療目標と一般的な治療（PDF：147KB）
p.9-10 自宅でできる運動療法（PDF：84KB）
p.11-12 日常生活の中での工夫（PDF：244KB）
p.13-14 トピック（PDF：113KB）
p.15-16 あなたの生活と理学療法（PDF：250KB）
仕様：A5 18ページ
シリーズ7 変形性膝関節症
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全体版PDF（単ページ）はこちら（PDF：1.14MB）
【もくじ】
p.2 変形性膝関節症とは（PDF：432KB）
p.3-4 セルフチェック（PDF：62KB）
p.5-8 医学的治療（PDF：156KB）
p.9-13 自宅でできる運動療法（PDF：153KB）
p.14-16 生活の工夫（PDF：130KB）
p.17-18 あなたの生活と理学療法（PDF：265KB）
仕様：A5 20ページ
シリーズ8 認知症
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全体版PDF（単ページ）はこちら（PDF：1.11MB）
【もくじ】
p.2 セルフチェック（PDF：45KB）
p.3-4 認知症について（PDF：100KB）
p.5-6 認知症の予防に対する理学療法（PDF：71KB）
p.7-9 認知症予防における注意点（PDF：150KB）
p.10-12 自宅でできる運動療法（PDF：84KB）
p.13-14 トピック（PDF：131KB）
p.15-16 あなたの生活と理学療法（PDF：255KB）
仕様：A5 20ページ
シリーズ9 慢性閉塞性肺疾患（COPD）
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全体版PDF（単ページ）はこちら（PDF：1.12MB）
【もくじ】
p.2 COPDとは？（PDF：456KB）
p.3-4 早期発見（PDF：86KB）
p.5-6 症状（PDF：77KB）
p.7-9 予防（PDF：128KB）
p.10-14 自宅でできる運動療法（PDF：158KB）
p.15-16 あなたの生活と理学療法（PDF：241KB）
仕様：A5 20ページ
シリーズ10 女性のライフステージ
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【もくじ】
p.2-4 女性のライフステージ（PDF：191KB）
p.5-6 思春期における月経（PDF：100KB）
p.7-8 産前産後のからだ（PDF：91KB）
p.9-10 更年期と高齢期の生活（PDF：153KB）
p.11-12 生涯を通じてできる運動療法（PDF：93KB）
p.13-14 トピック（PDF：272KB）
p.15-16 あなたの生活と理学療法（PDF：249KB）
仕様：A5 20ページ
シリーズ11 がん
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【もくじ】
p.2 がんとは？（PDF：41KB）
p.3-4 がんリハビリテーションと理学療法士の役割（PDF：187KB）
p.5-6 手術療法（PDF：88KB）
p.7-8 化学療法・放射線療法（PDF：90KB）
p.9-10 リンパ浮腫（PDF：92KB）
p.11-12 運動と生活（PDF：82KB）
p.13-14 仕事との両立（PDF：132KB）
p.15-16 あなたの生活と理学療法（PDF：252KB）
仕様：A5 20ページ
シリーズ12 栄養・嚥下
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【もくじ】
p.2 栄養と嚥下（PDF：71KB）
p.3 セルフチェック（PDF：84KB）
p.4-5 嚥下のキホン（PDF：72KB）
p.6-7 自宅でできる運動療法１（PDF：480KB）
p.8-10 食事介助のポイント（PDF：553KB）
p.11-12 栄養のキホン（PDF：192KB）
p.13-14 自宅でできる運動療法２（PDF：90KB）
p.15-16 栄養の摂り方（PDF：196KB）
p.17-18 あなたの生活と理学療法（PDF：286KB）
仕様：A5 20ページ
シリーズ13 肩関節周囲炎
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全体版PDF（単ページ）はこちら（PDF：983KB）
【もくじ】
p.2-3 肩関節周囲炎とは？（PDF：66KB）
p.4 セルフチェック（PDF：39KB）
p.5-8 医学的治療（PDF：141KB）
p.9-10 肩を動かす時の注意点（PDF：83KB）
p.11-14 セルフエクササイズ（PDF：228KB）
p.15-16 生活の工夫（PDF：99KB）
p.17-18 あなたの生活と理学療法（PDF：269KB）
仕様：A5 20ページ
シリーズ14 在宅での危険予防
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全体版PDF（単ページ）はこちら（PDF：1.49MB）
【もくじ】
p.2 我が家は事故多発世帯！？（PDF：45KB）
p.3-4 居室・台所（PDF：102KB）
p.5-6 廊下・階段（PDF：88KB）
p.7-8 玄関・トイレ・浴室（PDF：123KB）
p.9-11 日ごろから意識して取り組みましょう（PDF：214KB）
p.12-13 福祉サービスの活用を（PDF：173KB）
p.14-16 季節による家庭内事故の特徴（PDF：130KB）
p.17-18 あなたの生活と理学療法（PDF：278KB）
仕様：A5 20ページ
シリーズ15 産業分野の予防
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【もくじ】
p.2 産業保健とは？（PDF：63KB）
p.3-4 職業病とは？（PDF：99KB）
p.5-6 予防の重要性（PDF：136KB）
p.7-15 産業保健の予防活動（PDF：336KB）
p.16 病気で入院した場合（PDF：54KB）
p.17-18 あなたの生活と理学療法（PDF：259KB）
仕様：A5 20ページ
シリーズ16 小児
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全体版PDF（単ページ）はこちら（PDF：1.39MB）
【もくじ】
p.2-6 小児期における障がいの現状（PDF：211KB）
p.7-8 小児理学療法の具体例（PDF：122KB）
p.9-10 新生児集中治療室（NICU）での関わり（PDF：142KB）
p.11-12 児童発達支援での関わり（PDF：117KB）
p.13 特別支援教育での関わり（PDF：87KB）
p.14 通常学級での関わり（PDF：76KB）
p.15 就労支援での関わり（PDF：137KB）
p.16 生涯サポート（PDF：73KB）
p.17-18 あなたの生活と理学療法（PDF：254KB）
仕様：A5 20ページ
シリーズ17 変形性股関節症
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全体版PDF（単ページ）はこちら（PDF：1.09MB）
【もくじ】
p.2 変形性股関節症とは？（PDF：59KB）
p.3-4 セルフチェック（PDF：65KB）
p.5-8 医学的治療（PDF：146KB）
p.9-12 自宅でできるストレッチと筋トレ（PDF：98KB）
p.13-16 生活の工夫（PDF：123KB）
p.17-18 あなたの生活と理学療法（PDF：249KB）
仕様：A5 20ページ
シリーズ18 転倒予防
全体版PDF（見開き）はこちら（PDF：4.9MB）
全体版PDF（単ページ）はこちら（PDF：5.12MB）
【もくじ】
p.2-3 はじめに（PDF：453KB）
p.4-6 転倒と健康の関係（PDF：177KB）
p.7 転倒の要因（PDF：44KB）
p.8 転倒リスクのチェック方法（PDF：53KB）
p.9-10 転倒予防のトレーニング（PDF：74KB）
p.11 食事で運動効果をアップ（PDF：68KB）
p.12-16 転倒と生活環境（PDF：4.1MB）
p.17-18 あなたの生活と理学療法（PDF：255KB）
仕様：A5 20ページ
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